tirsdag 4. oktober 2011

Tirsdagslunsjen...

...nytes med
dagens aviser...



...etter en tidlig
treningsøkt:-)

8 kommentarer:

  1. Oi.. Såg bare så godt ut. Hva inneholdt den? :-)

    SvarSlett
  2. Og mens vi er igang med evt matoppskrifter - er det lov å spørre hva du spiser i løpet av en dag ? altså jeg er en matlei ung dame som blir litt fristet av dine bilder men jeg har ikke helt matlyst og skulle gjerne fått noen tips til hvordan jeg kan lage annen type mat en det jeg lager (som ikke er fristende) litt ingrediens forslag, hva du pleier å kjøpe på butikken...litt spesielt innlegg det her :) Hilsen "fan" av bloggen" din :)))
    anne

    SvarSlett
  3. Hvordan trener du, nå som du er høygravid? :)

    SvarSlett
  4. Tulla på ulla:

    Salaten inneholder
    Nektarin
    Kiwi
    Banan
    Cottage cheese
    Ristede mandler og hasselnøtter
    Kanskje litt kokos og noen frø (sesam, lin og solsikke)



    Anne:

    Denne var litt vrien å svare kort og konsist på...
    Jeg handler alltid gode råvarer og aldri ferdigprodukter.

    Jeg fyller opp med frukt & grønt,
    så dette alltid er veldig tilgjengelig!!

    Til middag har vi alltid en grønnskasalat,
    så da må jeg ha friske grønnsaker tilgjengelig:
    Agurk
    Tomat
    Sukkererter
    Avokado
    Paprika
    Og gjerne litt digg fra krydderplantene:
    Basilikum og koriander pleier jeg å ha.
    Se bilder under kategori 'salater'.

    Ellers blir det rent kjøtt av
    fisk og kylling.
    Begge deler er fantastisk panert i
    frøblandingen nevnt ovenfor.

    Bruker ris, pasta eller poteter.
    Men bare som en liten del av middagen,
    la salaten domoinere!!

    En deilig saus lages fort av Creme fraiche og
    en dæsj Soyasaus i pannen der kjøttet er stekt.

    Bruker salt kun til fisk, ellers duger pepper
    og krydderurter til det meste.

    Kveldsdigg kan være en diiger kopp med sunn te,
    oppskåren frukt eller hjemmelagde knekkebrød.

    Baker all brødmat selv.

    Skriv meg en mail om du
    lurer på noe mer spesifikt:-)

    Lykke til,
    mvh HC!



    Anonym:

    Jeg trener Body Pump, men halverte
    alle vekter da jeg tok positiv graviditetstest.
    Driver altså vedlikeholdstrening av alle muskelgrupper slik at ikke all styrke forsvinner fra kroppen.

    Dette fungere veldig bra:-) I tillegg prøver jeg å få en god tur hver dag. Kuttet ut jogging i uke 20.

    Mvh HC

    SvarSlett
  5. Dette var veldig interessante kommentarer, da jeg både trenger inspirasjon i matveien OG er gravid og har lyst å prøve å holde tempoet litt oppe :-) Syns det er flott du fokuserer på gode, men vanlige råvarer og normalt kosthold - alt med måte :-)

    Hilsen annen fan ;)

    SvarSlett
  6. Å tusen takk for at du tok deg tid til å svare :) jeg kan nok gå inn på mange av oppskriftene dine og sikkert skrive de ut,men det var en grei "handleliste" over ting som alltid bør være i hus..pleier å ha en del av det,men alltid greit å få litt mer info og oppskrifter når en går lei :) Og fisk har vi ikke vært så flinke til å bruke,men har blitt bedre siste ukene, nå skal jeg jammen lete i arkivet ditt :)
    Tusen takk for herlig blogg
    ANne

    SvarSlett
  7. Mange gode tips!

    Ang. handlelisten; noe som er populært hos små og store hos oss er couscous - fin variasjon til ris og poteter.

    Ha en fin kveld!
    Susi

    SvarSlett